有时候，我们会遇到一些让自己难以割舍的事情或人，即使我们告诉自己放下了，但往往又会意外地想起，让感情重新受到伤害。以下是一些关于“想放下又放不下”的句子，或许能帮助我们更好地面对自己内心的困扰。
1. 只要狠下心来，什么都可以放下。
2. 将思念转化为一份力量，去勇敢面对接下来的人生。
3. 放下并不等于忘记，而是选择原谅，选择释怀。
4. 时间虽长，但容易被想念打乱。
5. 感情兜兜转转，一直在找寻那个让自己容易放下的人。
6. 要学会改变自己，让心态转变，才能真正放下执念。
7. 放下不一定需要找到新的对象填补空缺，也可以用自我成长去填充空白。
8. 别让曾经傻掉的自己成为你无法放下的阴影。
9. 放下一个人最难的不是对方本身，而是你对他的幻想和自己的执念。
10. 想要放下就要学会一步一个脚印，逐渐实现目标。
11. 放下并不是为了让对方觉得你追求自由，而是为了让自己能够更好地生活下去。
12. 不要总想着用别的感情来填补过去失去的感情，这样只会让自己陷入更深的感情漩涡。
13. 给自己时间咀嚼情感，将痛苦慢慢转化为成长力量。
14. 放下自己也许可以获得更好的开始。
15. 放下并不等于放弃，而是明白什么才是真正重要的，然后去追求它。
16. 为了自己，为了对过去的回忆也好，对未来的期望也罢，总要放下去。
17. 不是每个人都值得你去放不下，只是你还没遇到那个值得放下的人。
18. 觉得难以放下时，可以跟家人、朋友们倾诉，他们会陪伴你走过低谷。
19. 放下过程会很痛苦，但一定会过去，给自己时间，去缝合伤口。
20. 放下来的才是真正属于你的东西。
21. 面对过去的事情，不要害怕，要坦然，要迎接将来。
22. 放下是一种成熟，不是躲避问题，而是逐渐穿上属于现在的衣服。
23. 放下是一个过程，愈合心灵，调整心态，放眼未来。
24. 只有轻装上阵，才能迎接更好的自己。
25. 放下并不是单单针对感情，也涵盖了生活中的各种不舒服。
26. 没有必要固执地将一个人或事视作自己的全部，你还有很多事情需要去尝试。
27. 放手不等于放弃，只是换一种理解方式罢了。
28. 不要将放下和错过混淆，两者是完全不一样的。
29. 放下是勇气，更是拥抱未来的方式。
